国寿AI健康 v2.5.0 安卓APP
健康运动
立即下载
精气 v3.3.7 手机版
健康运动
立即下载
跑步健身助手 v6.8.0217 安卓版
健康运动
立即下载
健管助手 v3.8.2 官方版
健康运动
立即下载
智能健身助手 v1.22.00 最新版
健康运动
立即下载
女生月经期助手 v7.8.0123 安卓应用
健康运动
立即下载
呼吸部落 v1.8.2 安卓软件
健康运动
立即下载
癫痫中药秘方 v14.0 官方版
健康运动
立即下载
每天计步走 v1.0.2 安卓APP
健康运动
立即下载
螣蛇计步 v6.2.7.2 安卓版
健康运动
立即下载
爱他就请下载它
应用截图
应用介绍
轻断食辟谷APP是一款简洁、易用的断食减肥记录应用，旨在帮助用户养成健康的生活习惯，提升健康和活力。如果您尝试过多种减肥方法却未见成效，或者遭遇减肥瓶颈，不妨尝试轻断食辟谷APP提供的减肥方案。本应用根据您的体重和饮食偏好，为您定制专属的饮食建议，实时监测体重变化趋势，无需节食，且无反弹风险。改变从这里开始。快来加入一起成为更好的自己吧！
软件特点
多种断食计划：适用于初学者和有经验人群。
体重和断食追踪：记录体重变化，见证身体的变化过程。
无需计算卡路里摄入量：简化减肥过程，让用户更轻松。
辟谷数据可视化：了解不同阶段身体的状态。
断食跟踪和定时通知：帮助用户坚持减肥计划。
如何使用轻断食辟谷APP
下载安装：在应用商店搜索“轻断食辟谷APP”下载并安装。
注册账号：输入您的个人信息，创建账号。
设置目标：根据您的体重和减肥目标，选择合适的断食计划。
记录饮食：记录您的饮食情况，获取饮食建议。
监测体重：定期记录体重，查看减肥进度。
定时提醒：设置断食提醒，帮助您坚持计划。
相关问题
一、什么是轻断食？ 轻断食，又称间歇性断食，是一种科学规划个人饮食时间的减肥方法。它不限制食物选择，只需在规定时间内进食，其他时间禁食，轻松减肥。非饮食期间通过喝水补充水分，促进新陈代谢，燃烧脂肪，达到健康减肥的目的。
二、有哪些不适合尝试轻断食的人群？
工作强度大的人群：轻断食可能导致低血糖，引起头晕、头痛等症状，不适合司机等需要集中注意力的人群。
某些疾病患者：患有肿瘤、慢性感染性疾病、糖尿病等疾病的人群，以及孕妇、儿童、青少年，不适合轻断食减肥。
胃肠道功能欠佳人群：患有胃肠道疾病或功能脆弱的人群，不适合轻断食减肥，以免诱发胃肠道溃疡。
更新日志 v1.3.2版本
优化应用内存，使您畅快无阻。
优化页面布局，改善用户体验。
修复已知BUG，增强应用性能。
包名： com.myjxld.qdsbga
md5： 5F0D59BA45BB40526C4D2D6BD43374AB
备案号： 京ICP备17008602号-8A
隐私政策： 立即查看 权限说明： 立即查看
相关教程
猜你喜欢
-
![国寿AI健康 v2.5.0 安卓APP 下载]()
下载
国寿AI健康 v2.5.0 安卓APP 99.14 MB /
小编简评:国寿AI健康是为您私人订制的智能健康小秘书。她提供了丰富实用的健康功能，包括权威专家健康知识、心率测试、疾病自测等，满足您对健康管理的多种需求，还能根据您的需求，主动推送你需要的内容。她还是你贴心的生活助理，查天气、导航
-
![精气 v3.3.7 手机版 下载]()
下载
精气 v3.3.7 手机版 13.29 MB /
小编简评:为什么会看片上瘾？看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质。这种化学物质会让你感觉很好，这就是你看片时感到快乐的原因。随着你观看的次数增多，大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多。所以日常的活动无法让你感觉满意。怎样才可
-
![跑步健身助手 v6.8.0217 安卓版 下载]()
下载
跑步健身助手 v6.8.0217 安卓版 51.05 MB /
小编简评:跑步健身助手是一款专为跑步爱好者和健身人士设计的全方位健康管理应用。它集成了多项实用功能，帮助您轻松记录和管理日常健康活动，打造健康生活方式。主要功能记录饮食、喝水、运动【饮食记录】：随时随地记录每日三餐及零食的摄入情况
-
![健管助手 v3.8.2 官方版 下载]()
下载
健管助手 v3.8.2 官方版 107.22 MB /
小编简评:为用户提供集健康监测、评估、指导、预警和干预为一体的“24小时数字健康管理”服务软件。10大数据动态监测 动态监测分析用户心率、血氧、血压、呼吸率、体温、血糖、尿酸、血脂等10项体征数据，并支持用户各项医疗数据、体检报告
-
![智能健身助手 v1.22.00 最新版 下载]()
下载
智能健身助手 v1.22.00 最新版 69.02 MB /
小编简评:智能健身助手是一款体感健身游戏控制器，在不借助其它智能外设的条件下，通过家庭即可实现手机与智能电视产品扫码连接，基于手机捕捉人体动作信息实现与智能电视产品体感健身与游戏智能交互。“体感遥控器”功能更是能在运动健身场景下通
-
![女生月经期助手 v7.8.0123 安卓应用 下载]()
下载
女生月经期助手 v7.8.0123 安卓应用 30.93 MB /
小编简评:女生月经期助手，专为女性经期定制，可以精准预测经期、记录经期，智能推算排卵期、黄体期、卵泡期，是女性大姨妈记录好帮手！【主要功能介绍】:1、 精准预测：经期、排卵期、黄体期、卵泡期 精准预测。2、 经期记录：一键设置，方
-
![呼吸部落 v1.8.2 安卓软件 下载]()
下载
呼吸部落 v1.8.2 安卓软件 165.55 MB /
小编简评:呼吸部落是一个关注呼吸健康，并能进行呼吸检测与康复训练的社交化应用。目前应用对应的检测与康复设备已在各大医院，取得了良好的应用效果，是解决呼吸问题的高科技利器。app与呼吸训练设备通过蓝牙连接，接收数据并产生各种健康指标
-
![癫痫中药秘方 v14.0 官方版 下载]()
下载
癫痫中药秘方 v14.0 官方版 33.07 MB /
小编简评:是一款集成了有关中医治疗癫痫的偏方的APP。具有上千种中华中医医术和民间广为流传的偏方。为患者打造快速、便捷的中医治疗癫痫和调理的健康问诊软件。提供癫痫病的中医养生知识，有食疗、药膳、保健等中医知识，在利用中医药材治疗疾
-
![每天计步走 v1.0.2 安卓APP 下载]()
下载
每天计步走 v1.0.2 安卓APP 40.99 MB /
小编简评:每天计步走是一款集日常健康管理于一体的智能应用。走路功能：精准追踪每日步数，设定目标步数，鼓励您积极行走，享受达成目标的喜悦，让运动成为生活的一部分。喝水打卡：设定饮水计划，定时打卡，助您养成良好饮水习惯，保持身体水润活
