陈氏太极拳 v1.2 安卓软件
健康运动
立即下载
养生通 v4.0.7 安卓软件
健康运动
立即下载
太极拳教学通 v1.6 安卓版
健康运动
立即下载
数字心动 v5.53.0 最新版
健康运动
立即下载
国寿AI健康 v2.5.0 安卓APP
健康运动
立即下载
精气 v3.3.7 手机版
健康运动
立即下载
跑步健身助手 v6.8.0217 安卓版
健康运动
立即下载
健管助手 v3.8.2 官方版
健康运动
立即下载
智能健身助手 v1.22.00 最新版
健康运动
立即下载
女生月经期助手 v7.8.0123 安卓应用
健康运动
立即下载
凯格尔运动盆底肌锻炼健康助手
应用截图
应用介绍
还在因为不知道如何修复盆底肌而四处奔波求医？为什么不直接尝试使用专业的G动锻炼盆底肌app呢？这是一款专注于盆底肌锻炼的软件，它不仅可以帮助女性促进产后恢复，还能有效治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病。盆底肌锻炼并非女性专属，男性也可以通过G动提供的科学有效的锻炼加强膀胱控制，从而更好地预防和治疗膀胱、前列腺疾病。使用该软件时，系统会自动为您生成一份问卷调查，以便更好地了解您的健康状况和生活习惯，进而为您提供个性化的锻炼方案。如果您对盆底肌知识有所疑惑，还可以在线订阅教学课程或在社区栏目中获取更多信息，深入了解锻炼的重要性。
软件特点
【盆底肌】
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。通过训练男性用户可以更有效地提升控制力，女性用户可以更好地控制肌肉群。在国外盆底肌训练（又称凯格尔训练）已经非常普遍，而我国尚未普及，许多人想训练却苦于无门。
【快速高效】
大量实例证明，坚持训练，使用者最快在完成盆底肌康复入门训练后，即可体验到训练效果。
【社区沟通】
在锻炼的道路上，您不是孤军奋战。这是一个个人知识分享的平台，您可以在这里与小伙伴分享您的锻炼感悟。
【情趣商城】
商城为用户提供健康和快乐，提供多种锻炼产品供您选择，还有各种“黑科技”，为您的日常生活增添色彩。
【丰富课程】
大量音视频教程，教您盆底肌的正确锻炼方式，让您学会如何让您的伴侣达到高潮，新世界的大门为您敞开。
【专家解答】
G动特别邀请了多名业界医学博士、主任医师，为广大用户解答盆底肌锻炼和凯格尔训练中出现的问题，为您的锻炼保驾护航。
【个性定制】
G动根据每位使用者的具体情况（如年龄、体重等）提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，帮助您及时记录每一天的课程进度。
【轻松有趣】
上百种训练课程，炫酷的训练页面，女神声效体验，为您打破单调沉闷的训练方式。定时提醒、训练小贴士等功能，帮助您轻松坚持训练，让G动完美融入生活。
【互动分享】
通过浏览训练履历页面，您可以通过微信、微博或QQ等社交软件与爱人、朋友分享训练感受，获取新技能，体验社交新乐趣，快快邀请他们一起加入G动吧！
G动锻炼盆底肌如何使用？
1. 下载并安装G动锻炼盆底肌app后，即可运行，首先需要进行登录，支持第三方直接登录或手机号注册登录。
2. 进入软件后，您可以在主界面中看到各种信息，软件还会为您记录每个锻炼的时长。
3. 同时软件会询问您的身高、体重、年龄及各方面信息，以便更好地为您制定个性化方案。
4. 在“学院”中提供了各种课程供您在线学习。
5. 另外在G动锻炼盆底肌app的“社区”中，提供了各种栏目供大家一起讨论。
6. 当然您也可以在这里与他人交流分享各种信息。
功能介绍
1. 定时提醒——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。
2. 视频指导——视频训练指导，更直观地了解盆底肌锻炼的训练方法。
3. 指导完善——训练帮助系列动画，让您轻松掌握训练技巧，达到标准动作。
4. 轻松有趣——真人视频动作指导，女神声效体验。
5. 课程丰富——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助您循序渐进坚持锻炼。
6. 数据统计——强大的训练记录功能，帮助您及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。
更新日志
v5.9.3版本
1. 调整了部分界面。
2. 修改了已知问题。
包名： com.beevle.xz.renxing.gdong
md5： 9C60E10BCEFDD9730DC2B68B263FB83B
备案号： 鲁ICP备2021023886号-2A
隐私政策： 立即查看 权限说明： 立即查看
相关教程
猜你喜欢
-
![陈氏太极拳 v1.2 安卓软件 下载]()
下载
陈氏太极拳 v1.2 安卓软件 79.28 MB /
小编简评:陈氏太极拳APP是一款专注于太极拳学习的移动应用。本应用汇集了陈氏太极拳等各大流派的精髓，为用户提供丰富多样的教学视频，让您可以随时随地深入学习太极拳的奥妙。陈氏太极拳具有以下特点：专业的指导：在陈氏太极拳APP中，您可
-
![养生通 v4.0.7 安卓软件 下载]()
下载
养生通 v4.0.7 安卓软件 43.37 MB /
小编简评:养生通主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法，给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事
-
![太极拳教学通 v1.6 安卓版 下载]()
下载
太极拳教学通 v1.6 安卓版 63.75 MB /
小编简评:太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中
-
![数字心动 v5.53.0 最新版 下载]()
下载
数字心动 v5.53.0 最新版 98.2 MB /
小编简评:“数字心动”是一个体育生态平台APP，践行“体育＋大健康+娱乐+数字营销”模式，打造深度融合体育平台。APP集跑步健身、赛事报名、跑团服务等多功能于一体，采取“线上＋线下”模式，结协会、行业、品牌等多方资源，为中国田径产
-
![国寿AI健康 v2.5.0 安卓APP 下载]()
下载
国寿AI健康 v2.5.0 安卓APP 99.14 MB /
小编简评:国寿AI健康是为您私人订制的智能健康小秘书。她提供了丰富实用的健康功能，包括权威专家健康知识、心率测试、疾病自测等，满足您对健康管理的多种需求，还能根据您的需求，主动推送你需要的内容。她还是你贴心的生活助理，查天气、导航
-
![精气 v3.3.7 手机版 下载]()
下载
精气 v3.3.7 手机版 13.29 MB /
小编简评:为什么会看片上瘾？看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质。这种化学物质会让你感觉很好，这就是你看片时感到快乐的原因。随着你观看的次数增多，大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多。所以日常的活动无法让你感觉满意。怎样才可
-
![跑步健身助手 v6.8.0217 安卓版 下载]()
下载
跑步健身助手 v6.8.0217 安卓版 51.05 MB /
小编简评:跑步健身助手是一款专为跑步爱好者和健身人士设计的全方位健康管理应用。它集成了多项实用功能，帮助您轻松记录和管理日常健康活动，打造健康生活方式。主要功能记录饮食、喝水、运动【饮食记录】：随时随地记录每日三餐及零食的摄入情况
-
![健管助手 v3.8.2 官方版 下载]()
下载
健管助手 v3.8.2 官方版 107.22 MB /
小编简评:为用户提供集健康监测、评估、指导、预警和干预为一体的“24小时数字健康管理”服务软件。10大数据动态监测 动态监测分析用户心率、血氧、血压、呼吸率、体温、血糖、尿酸、血脂等10项体征数据，并支持用户各项医疗数据、体检报告
-
![智能健身助手 v1.22.00 最新版 下载]()
下载
智能健身助手 v1.22.00 最新版 69.02 MB /
小编简评:智能健身助手是一款体感健身游戏控制器，在不借助其它智能外设的条件下，通过家庭即可实现手机与智能电视产品扫码连接，基于手机捕捉人体动作信息实现与智能电视产品体感健身与游戏智能交互。“体感遥控器”功能更是能在运动健身场景下通
