帮助使用者培养规律作息
应用截图
应用介绍
SleepTown完整版 是一款融合了养成元素与睡眠引导的休闲益智游戏,同时也是一款促进健康作息的App。它以轻松愉快的方式帮助你建立起规律的睡眠习惯。游戏以其精美的画面和独特的玩法著称,巧妙地将城镇养成和闹钟功能相结合,帮助玩家规划并达成就寝和起床目标,从而在梦乡中构建一个专属的睡眠小镇,逐步改善你的作息规律。
新版的SleepTown除了提供个人建房体验外,还引入了“小圈圈”组队玩法。现在你可以与家人或朋友一起努力达成睡眠目标,共同创造一个只属于你们的世界奇观。
功能特色
1. 睡个好觉:
- 戒除睡前玩手机的不良习惯,提升睡眠质量。
- 设定4至10小时的理想睡眠时长,培养良好的睡眠周期。
- 每天达成就寝和起床目标,即可随机建造一栋精美的房屋。
- 在每日城镇页面中欣赏你建造的睡眠城镇,并查看清晰的睡眠历史记录。
- 晚睡或使用手机将导致房屋建造失败。
- 专属夜间模式减少睡前强光刺激,助你拥有婴儿般的深度睡眠。
- 与家人朋友组成小圈圈,共同设定睡眠目标,共同建造世界奇观。
2. 建造你的城镇:
- 超过70种房屋种类,每天带来惊喜。
- 成功建造房屋后,可收取税金。
- 连续成功建造天数越多,获得金币奖励越多,可指定下一栋房屋。
- 每七天获得神秘奖券,提高稀有房屋出现的几率。
- 购买特殊装饰物,自定义你的城镇。
- 特殊节庆主题让城镇焕然一新。
- 精心设计的世界奇观让你的城镇更加壮观。
3. 个性化调整作息:
- 设定每周两天假日,安心放松。
- 自定义闹钟音乐,唤醒好精神。
- 设定摇手机挑战难度,保持清醒。
4. 其他功能:
- 首次成功及邀请好友的奖券奖励。
- 达成成就获得额外奖励。
- 创建帐号,云端备份,追踪睡眠记录。
- 整合苹果健康,记录睡眠时段。
镇长今晚就开始建造专属于你的睡眠小镇吧!
SleepTown攻略
这款注重健康睡眠的App游戏该如何玩呢?让我们简单了解一下:
简单三步骤养成规律作息好习惯:
- 设定一个有挑战性的就寝和起床时间目标。
- 每天在就寝目标时间前打开App,按下睡觉,开始建造房屋。
- 每天在起床目标前,摇动手机快速清醒。现在除了担心迟到,你还有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
坚持每日重复1至3步骤,你将拥有规律的生活作息和充满活力的睡眠小镇。
现在就开始建造你的睡眠小镇,让健康睡眠成为习惯吧!
软件测评
对于经常睡前玩手机、有点强迫症的人来说这个软件非常适合。它不仅帮助你规划睡眠,还能建造有趣建筑,甚至可以邀请朋友一起建造奇观。与另一款App Forest类似,SleepTown帮助规划时间进行有益的活动,充满乐趣,希望未来能有更多有趣的内容。
到睡觉时间就立即点击建造房屋,如果途中使用手机,房屋就会建造失败。另外需要购买全部功能才能消除失败的建筑。
睡前点击App已成为习惯,早晨闹钟响起的第一件事就是打开App。新的“小圈圈”功能让玩家对睡眠有了“使命感”,不好好睡觉对不起圈友。小伙伴们快来加入圈子,一起合作建造属于自己的城市吧。
更新日志
v3.4.1版本
- 修复一些错误。
包名: seekrtech.sleep
md5: F6ECB6D1D3CA432FF9704EE474D67B66
备案号: 沪ICP备18039713号-4A
隐私政策: 立即查看 权限说明: 立即查看
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