健身挑战,最终的锻炼伴侣
应用截图
应用介绍
健身挑战app是由专业的健身教练精心设计的一款在线教学平台,旨在帮助用户科学地健身。它集成了多个经典模块,包括7分钟锻炼、Abs锻炼、手臂锻炼、对接和腿锻炼、超级板等,覆盖从入门到进阶的各个层次。无论是局部锻炼还是全身运动,健身挑战app就像一位贴心的私人教练,随时在旁提供指导。
健身挑战app是居家锻炼的最佳工具。它操作简便功能强大,能够带来显著的健康益处。您还可以获取包括身体脂肪百分比、基础代谢率、理想体重和现时体重等在内的健康信息。立即体验健身挑战app,让您的健康生活迈向新高度!
软件特色
- 在家就能拥有自己的健身房,轻松保持身材!
- 挑战自我,逐步增加锻炼时间,提升运动效果。
- 带有语音和视频指令的计时器,让锻炼更简单。
- 记录体重,跟踪进度,见证每一次的进步。
- 提供大量健康相关有用信息,助您了解身体状况。
- 详细的统计数据,包括消耗的热量和锻炼的复杂度。
- 随机演习功能,锻炼前可查看视频说明。
- 主屏幕小部件,方便快速进入锻炼状态。
锻炼主要模块练习
1、7分钟锻炼
2、Abs锻炼
3、手臂锻炼
4、对接和腿锻炼
5、超级板
6、拉伸
7、自定义锻炼
软件优势
1、用户可根据个人健身需求,轻松搜索并观看合适的健身教学视频。
2、下载并欣赏各种健身美图,感受健身达人的魅力。
3、丰富的健身教学视频,满足不同用户的个性化需求。
4、通过观看健身教学视频,学习适合自己的健身方法。
5、浏览APP提供的健身美图,激发健身动力,更好地坚持锻炼。
包名: com.despdev.homeworkoutchallenge
md5: C4B46E08D60A6A815FB9E789CC58DBE8
备案号: 未备案
隐私政策: 立即查看 权限说明: 立即查看
相关教程
猜你喜欢
-
下载
开练 v3.1 安卓版 126.81 MB /
小编简评:健身减肥减脂、运动健康瘦身开练是一款打造健身计划、丰富健身课程的健身记录、运动健康app。不管你是新手还是老手,都能轻松找到适合自己的训练方式。【成长体系】健身历程跟踪记录,见证你每天的进步【训练体系】有趣打卡,高效统计
-
下载
开练 v6.0.3 安卓APP 102.67 MB /
小编简评:“相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”【专属计划】不知道怎么开始练?没时间练?定制专属于你的训练计划,科学健身不走弯路。【部位强化】课程内容丰富
-
下载
简单心理咨询师版 v1.4.32 官方版 59.34 MB /
小编简评:简单心理专家版APP,是简单心理咨询师的执业操作和专业成长。来自全球117个城市近1000名专业华语心理咨询师在这里共同执业,我们敬畏专业、坚守伦理,共同提供了60+万人次有温度、有边界的心理帮助。【日程管理】个案安排、
-
下载
简单心理 v11.1.8 最新版 80.99 MB /
小编简评:Hi,欢迎你加入我们的社区。简单心理是优质的专业心理咨询平台,只为你提供专业的、高质量的心理服务。我们有700万在追求内在探索、精神独立、有审美、渴望彼此看见的灵魂,在这里找获陪伴和疗愈。#近80万人次心理咨询的放心选择
-
下载
数字心动 v5.53.1 安卓软件 98.21 MB /
小编简评:数字心动是一个集运动跑步赛事报名、完赛成绩聚合查询、跑步专业训练等功能于一身的体育生态平台。在数字心动,你可以一键查询所有参赛过的中国田径协会共办赛事的历史成绩,可以查看国家专业田径运动员分享的日常训练心得,并定制你的专
-
下载
陈氏太极拳 v1.2 安卓软件 79.28 MB /
小编简评:陈氏太极拳APP是一款专注于太极拳学习的移动应用。本应用汇集了陈氏太极拳等各大流派的精髓,为用户提供丰富多样的教学视频,让您可以随时随地深入学习太极拳的奥妙。陈氏太极拳具有以下特点:专业的指导:在陈氏太极拳APP中,您可
-
下载
养生通 v4.0.7 安卓软件 43.37 MB /
小编简评:养生通主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯,做到未病先防,已病防变,熟悉日常的保健方法,提高身体免疫力,预防重大疾病,消除亚健康。结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法,给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事
-
下载
太极拳教学通 v1.6 安卓版 63.75 MB /
小编简评:太极拳,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中
-
下载
数字心动 v5.53.0 最新版 98.2 MB /
小编简评:“数字心动”是一个体育生态平台APP,践行“体育+大健康+娱乐+数字营销”模式,打造深度融合体育平台。APP集跑步健身、赛事报名、跑团服务等多功能于一体,采取“线上+线下”模式,结协会、行业、品牌等多方资源,为中国田径产