跳绳,是一项简单、高效的有氧运
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应用介绍
跳绳这项简单而高效的有氧运动,已成为健身爱好者的首选。相关数据显示,每分钟跳绳140次,仅需10分钟的运动效果便相当于慢跑30分钟。若持之以恒每天跳绳1小时,大约能消耗200kcal热量,助力减脂目标达成。同时跳绳还能增强肌肉弹性,成为极佳的塑形工具。
软件特点
天天爱跳绳一款专为全民有氧跳绳设计的APP,旨在帮助您实时记录跳绳数据。以下是其几大亮点:
超强人体识别功能:精准快速捕捉跳绳动作,自动分析计算出跳绳数量。
多种跳绳模式:
定时跳绳:设定倒计时时间,自动识别跳绳开始时间,精准计时,让您轻松享受跳绳乐趣。
定量跳绳:制定跳绳数量目标,完成目标后自动提醒结束并关闭计时。
自由模式:不定时定量,想跳就跳,灵活方便。
如何使用
下载安装:在手机应用商店搜索“天天爱跳绳”,下载并安装。
注册登录:打开APP,按照提示注册或登录。
选择模式:进入主界面,选择您想要的跳绳模式。
开始跳绳:按照所选模式进行跳绳,APP将自动记录您的跳绳数据。
查看数据:跳绳结束后,您可以在APP内查看跳绳次数、消耗热量等数据。
天天爱跳绳助您轻松掌握跳绳运动,迈向健康生活!
包名: com.vjnkyc.acqsx
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